乳房良性肿瘤从广义上包括：乳房非腺性良性肿瘤，如乳房脂肪瘤、乳房囊肿、乳房血管瘤等;乳房组织良性肿瘤，如乳房纤维腺瘤、乳房导管内乳头状瘤等;乳腺结构不良症，如乳腺腺病、乳腺囊性增生症等，三大部分10余种乳腺疾病。
乳腺良性肿块与恶性肿瘤患者，其临床表现是不同的，有经验的医生常常仅凭自己的手对乳房进行扪摸，再结合发现的历史，即能初步判断肿块的性质。
乳腺肿瘤的分类：
生长速度缓慢，肿瘤不发生移动，肿瘤质地一般较软，多数有包膜和四面组织相隔，触诊肿瘤时，肿瘤有一定的活动度，表面较光滑，手术切除时，轻易治愈，一般不会存在全身症状。
早期没有疼痛，质地比较硬(坚硬如石)，表面不光滑，在触摸时固定不移，皮肤会出现内陷或者橘皮样改变。要是乳头出现内陷或者抬高，就会触及下窝处淋巴结肿大、腋窝处或者锁骨上，在晚期肿瘤处可以出现疼痛或者溃烂。
判断乳腺肿瘤良性和恶性的区别：一般来说，乳腺良性病变和癌瘤的主要区别可以从质地、表面、形状和边界、与皮肤关系、活动度、乳头溢液、腋窝淋巴结、患者年龄、发现时间以及生长的速度这几个方面表现来区别。当然这只是一般临床表现上的区别，要确诊还需细胞学及病理学检查。
①首先触摸肿块的质地是柔软还是坚硬、然后摸摸肿块表面看是光滑还是不光滑，再感觉肿块的边界是不是清楚，形状是不是规则，一般说来良性肿瘤的质地较柔软或稍硬而恶性肿瘤的质地坚硬。良性肿瘤表面光滑即使有时伴有小结节也较柔软、形状规则边缘清楚，恶性肿瘤表面不光滑常常伴有坚硬小结节、形状不规则边缘也不清楚。②良性肿瘤与皮肤无粘连，活动度好，乳头一般不溢液，除炎症外腋下淋巴结不肿大，发病时间较长生长速度缓慢。恶性肿瘤容易侵犯皮肤而引起粘连，典型的患处皮肤呈桔皮样，发病时间短，肿瘤生长速度快，乳头多有溢液而且多为血性或者脓性，容易腋下淋巴结转移，可以触及坚硬肿大的腋下淋巴结。
③良性肿瘤多发生在30岁以下的年轻人，恶性肿瘤多发生在40-60岁妇女。X线检查对1cm左右的肿块可以显示出来，对早期乳腺很高的诊断价值。良性肿瘤和恶性肿瘤的区别很明显，女性应随时注意自己身体的变化，一旦出现异常应及时就诊查明原因，及早治疗。
乳房肿瘤的饮食注意事项：
①多吃维生素含量丰富的蔬菜、水果及可降低化疗药物毒副作用的食物，如卷心菜、蘑菇、猴头菌、番茄、芦笋、海带、白菜、海藻等。多吃山楂、萝卜、薏苡仁、白扁豆、大枣等健脾开胃食品。
②每天多饮水，增加尿量，促进排泄，以减轻化疗药物的毒性。
③为保证患者足够的营养，需千方百计增加患者的食欲，经常更换菜肴品种，注意菜肴的色、香、味调配。选择合适病人口味的食物，可以少食多餐，增加每天的总摄入量。
④保证足够的蛋白质摄入量。癌症是一种消耗性疾病，特别是蛋白质的消耗很多，化疗又常引起恶心、呕吐、食欲不振等消化道反应。因此，应多摄入优质蛋白质，如：蛋类、牛奶、各类谷物以及豆类、鱼类、禽类等。
⑤避免吃不易消化的食物，应多吃煮、炖、蒸等易消化食物，少吃油煎食物。▼
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